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플로깅은 스웨덴어 '줍다'라는 의미의 '플로카 우프'와 영어 '조깅'을 합성어로 조깅하면서 쓰레기를 줍는 행동을 말해요.

형산강 일대를 걷거나 뛰면서 건강과 지구를 지켜요.

달리기에 스쿼트 동작과 비슷한 쓰리게 줍는 동작이 추가되면 운동효과가 강화되고 칼로리 소모도 높아져요.

체력단련으로 건강도 챙기고, 환경운동으로 지역사회에 공헌도 하고 일석이조~